천안 신부동 나래한의원 : 예쁜 엉덩이 만들기 : 골반교정 및 힙라인 한방성형

"예쁘다"라는 표현은 개인적 취향이 반영되기 마련이지만 상담을 하다보면 엉덩이라인에 있어서는 대부분 공통된 이상향을 이야기 하십니다. 즉, 엉덩이의 이상적 형태에 대한 취향은 모두 비슷하다는 뜻이 됩니다. 엉덩이는 골반의 뼈와 꼬리뼈, 대퇴골과 연결되는 관절, 다양한 근육층, 그 위를 덮고있는 지방층으로 나뉘며 이 중 한가지 혹은 몇가지의 이상이 동싱 생겼을때 불만스러운 형태를 갖추게 됩니다. 아래에 그 공통된 불만사항과 그에대한 치료방법들에 대한 상담내용을 간추려 정리했습니다.

http://beautyfitnessnutrition.com/tag/how-to-get-a-bigger-butt/

- 너무 비대한 엉덩이 : 흑인, 히스패닉계 인종과 달리 한국 여성은 엉덩이 근육이 크게 발달하는 경우가 많지 않습니다. 즉, 한국여성의 큰 엉덩이는 과도한 지방의 축적을 의미합니다. 체형을 검사하여 전신 및 부분다이어트 계획을 세워 치료하는 것이 좋습니다. 운동을 한다면 전신 지방을 연소하기 위한 유산소 운동을 추천합니다.

- 과도하게 넓은 골반 : 정면에서 봤을 때 골반이 벌어져 있으면 실제 사이즈에 비하여 하체가 뚱뚱해 보이기 쉬운데 이는 고관절에도 영향을 주어 허벅지도 굵어보이게 하는 효과가 있습니다. 이런경우 치료는 골반을 좁히기 위한 골반교정을 주요 치료법으로 사용합니다. 팔자걸음을 걷는 여성에게 흔히 발생되므로 생활에서 바른자세를 유지하는것 역시 중요합니다.

- 과도하게 좁은 골반 : 마른체형을 선호하는 경향이 있지만 너무 좁은 골반때문에 정면에서 봤을 때 볼륨감이 전혀 없어 불만인 분들도 많습니다. 옷태를 내기 위해 전문 패드를 사용하기도 합니다. 치료시에는 골반을 확장시키기 위한 추나요법을 시술하게 됩니다. 안짱걸음을 걷거나 앉아있을때 자신도 모르게 발의 끝부분이 모이는 분들은 자세에 신경쓰셔야 치료 효율이 높습니다.

- 울퉁불퉁한 엉덩이 : 지방섭취를 극단적으로 줄이고 근육운동을 하는 남성의 경우 발달된 근육과 이를 덮어줄 수 없는 지방의 부재로 울퉁불퉁해 보이는 경우는 있지만 여성의 경우는 조금 다릅니다. 근육이 아닌 지방층과 셀룰라이트층에 의해 밀도와 볼륨이 차이가 나기 때문에 모양이 변형된것으로 우선 셀룰라이트를 말랑말랑하게 만드는 치료를 하게 됩니다.

- 쳐진 엉덩이 : 크게 2가지의 원인이 있습니다. 골반이 내려앉아 뼈, 근육, 지방층 전체가 아래로 내려앉은 경우와, 골반 및 근육은 정상이지만 과도한 지방층이 무게를 못이겨 흘러내리듯 지방층만 쳐진경우입니다. 전자의 경우 골반교정을 통해 위치를 바로잡아주는 것이 치료원칙이며, 후자의 경우에는 근육 탄력도를 높이고 힙에 국한된 부분비만 치료를 하는것이 원칙이며 스쿼트(squat)같은 운동이 효과적입니다.

- 오리엉덩이 : 과도하게 높이 올라붙은 엉덩이를 말하는데 이 형태는 개인적인 취향에 따라 호불호가 갈리게 됩니다. 맨발로 서 있어도 하이힐을 신었을때와 비슷한 수준으로 힙이 올라가 있기 때문에 만족스러워 하시는 분도 있지만, 일부는 오리궁뎅이, 오리궁둥이라고 놀림받는 것때문에 스트레스인 분들도 있기 때문입니다. 이는 골반, 고관절, 허리의 이상에 의해 발생된 것으로 불만인 분들에 한하여 골반교정을 위주로 하체에 집중된 추나요법을 시행하게 됩니다.

- 짝궁뎅이 : 좌우 비대칭의 크기, 형태, 색상이 있을때 흔히 짝궁둥이, 짝엉덩이라 부르기도 합니다. 대부분 만성적인 골반뼈 및 꼬리뼈의 문제로 근육, 지방층 및 피부에까지 영향을 끼쳐 형성된 결과물입니다. 골반교정 및 꼬리뼈교정을 통해 치료를 하며, 전문적인 진단을 받아 바른자세에 대한 교육을 받으시는 것이 좋습니다.

천안 신부동 나래한의원

체형교정 비용안내 http://blog.daum.net/ksjj100/11715267

한방다이어트 비용안내 http://blog.daum.net/ksjj100/11715265

한방성형 비용안내 http://blog.daum.net/ksjj100/11715266

[야간예약안내]

나래한의원에서는 매일 야간진료를 실시하고 있습니다.

단, 예약접수 우선이며 개인사정이 있는경우 일찍 진료마감을 할 수도 있으니 저녁 7시 이후 내원을 원하시는 경우 미리 전화예약을 해 주시기 바랍니다.

접수 마감시간 = 저녁 8시 30분

예약전화 = 041-555-7213

[주차안내]

1. 건물 앞 주차장 : 협소하여 많은 차량이 주차 할 수 없습니다.

2. 한의원 옆 건물 '하나은행' 주차 관리하시는 분께 차 열쇠를 맡기시면 주차권을 주십니다. 치료후 접수실에서 도장을 받아가시면 됩니다.

 

[대중교통]

시외버스터미널 이용가능지역(https://www.busterminal.or.kr/)

공주시, 당진시, 대전광역시, 서산시, 수원시, 안산시, 청주시, 충주시, 연기군, 세종시, 평택시

고속버스터미널 이용가능지역 (https://www.hticket.co.kr/terminal/index.html)

서울 센트럴시티, 동서울 터미널, 여주 종합터미널, 안산시, 충주시, 예산군, 홍성군, 보령시, 당진시, 서산시, 태안군, 대천, 안면도, 덕산스파, 청양군

시내버스 이용가능지역 (http://map.naver.com/)

아산시(온양시외버스터미널, 탕정면, 배방읍) : 11, 900, 910, 920, 930, 970

천안시 전지역(동남구 대흥동, 성황동, 문화동, 사직동, 영성동, 오룡동, 원성동, 구성동, 청수동, 삼룡동, 청당동, 유량동, 봉명동, 다가동, 용곡동, 안서동, 구룡동, 목천읍, 풍세면, 광덕면, 북면, 성남면, 수신면, 병천면, 동면, 중앙동, 문성동, 원성1동, 원성2동, 일봉동, 청룡동, 신안동 / 서북구 와촌동, 성정동, 백석동, 두정동, 성성동, 차암동, 쌍용동, 불당동, 업성동, 신당동, 부대동, 성환읍, 성거읍, 직산읍, 입장면, 성정1동, 성정2동, 쌍용1동, 쌍용2동, 쌍용3동, 부성동 / 천안역/ 백석대학교, 단국대학교, 나사렛대학교, 한국기술교육대학교, 상명대학교, 남서울대학교, 호서대학교, 선문대학교, 공주대학교, 남대, 한기대, 나대, 단대, 상대)

 

도보가능 인근지역

야우리 근처, 천안 신세계백화점, 천안시 종합터미널 주위, 천안 대한생명, 천안 한화생명 주변

시내버스 상세정보 http://place.map.daum.net/13140688

해당 장소 주변에 정차하는 버스리스트

• bus50 (방죽안오거리 방면) |1 (백석농공단지 방면) |1 (천안시청 방면) |11 (두정우남A-두정한성A) |11 (두정우성A-두정우남A) |112 (군동2리 방면) |112 (법원 방면) |113 (법원 방면) |113 (소우리 방면) |12 (부영아파트 방면) |12 (쌍용회차지 방면) |120 (고속터미널 방면) |121 (종합터미널 방면) |122 (법원 방면) |122 (삼곡리종점 방면) |13 (단대병원 방면) |13 (천안아산역 방면) |14 (백석대학교(운동장) 방면) |14 (쌍용회차지 방면) |140 (종합터미널 방면) |141 (종합터미널 방면) |142 (종합터미널 방면) |143 |144 (종합터미널 방면) |145 (종합터미널 방면) |15 (공원관리소 방면) |15 (종합터미널 방면) |150 (종합터미널 방면) |151 (고속터미널-종합터미널) |152 (종합터미널 방면) |153 (종합터미널 방면) |2 (남부고가교 방면) |2 (남부고가교 방면) |20 (단대병원 방면) |20 (천안아산역 방면) |200 (동부천안역-입장회차지) |200 (입장회차지-동부천안역) |201 (동부천안역 방면) |201 (한마음세차장 방면) |22 (백석농공단지 방면) |22 (종합터미널 방면) |221 (성거초등학교 방면) |221 (종합터미널 방면) |23 (종합터미널 방면) |23 (태헌장미아파트 방면) |24 (동우아파트 방면) |24 (좌불상 방면) |25 (종합터미널 방면) |25 (차암2통 방면) |310 (종합터미널 방면) |310 (한국가스안전교육원 방면) |381 (곡대(종점) 방면) |381 (종합터미널 방면) |382 (곡대(종점) 방면) |382 (종합터미널 방면) |383 (곡대(종점) 방면) |383 (종합터미널 방면) |390 (석천리(종점) 방면) |390 (종합터미널 방면) |391 (석천리(종점) 방면) |391 (종합터미널 방면) |400 (병천 방면) |400 (종합터미널 방면) |401 (병천방면) |401 (종합터미널 방면) |402 (종합터미널 방면) |402 (황사동 방면) |500 (병천 방면) |500 (종합터미널 방면) |51 (공원관리소 방면) |51 (종합터미널 방면) |512 (백자3리 방면) |512 (종합터미널 방면) |530 (봉양1리 방면) |530 (종합터미널 방면) |531 (봉양1리 방면) |531 (종합터미널 방면) |540 (병천 방면) |540 (종합터미널 방면) |600 (광덕사(종점) 방면) |600 (종합터미널 방면) |601 (종합터미널 방면) |601 (해수동입구 방면) |602 (종합터미널 방면) |614 (종합터미널 방면) |614 (휴대2리 방면) |62 (구룡2통 방면) |62 (종합터미널 방면) |620 (가송3리 방면) |620 (종합터미널 방면) |621 (가송3리 방면) |621 (종합터미널 방면) |640 (석지골 방면) |640 (종합터미널 방면) |650 (삼태리(종점) 방면) |650 (종합터미널 방면) |660 (종합터미널 방면) |660 (행정리 방면) |661 (종합터미널 방면) |661 (행정리 방면) |662 (무학리버스종점 방면) |662 (종합터미널 방면) |670 (남관리(농협) 방면) |670 (종합터미널 방면) |70 (구룡동 방면) |70 (안서동(문암) 방면) |700 (안서동(문암) 방면) |700 (전의읍내리(종점) 방면) |701 (안서동(문암) 방면) |701 (전의읍내리(종점) 방면) |71 (종합터미널 방면) |71 (청당벽산 방면) |710 (광정 방면) |710 (안서동(문암) 방면) |711 (안서동(문암) 방면) |711 (추모공원본관 방면) |720 (도장1리 방면) |720 (안서동(문암) 방면) |730 (미죽리 방면) |730 (안서동(문암) 방면) |82 (마정교회 방면) |82 (법원 방면) |830 (월랑1리 방면) |830 (종합터미널 방면) |840 (용혈리(종점) 방면) |840 (종합터미널 방면) |850 (동산2리 방면) |850 (종합터미널 방면) |860 (매곡리 방면) |860 (종합터미널 방면) |870 (셔틀버스 정류장 방면) |870 (종합터미널 방면) |900 |900 (고속버스터미널 방면) |901 |901 (고속버스터미널 방면) |910 |910 (고속버스터미널 방면) |911 |911 (고속버스터미널 방면) |920 |920 (종합터미널 방면) |920 (현충사(종점) 방면) |921 |921 (온양터미널 방면) |921 (종합터미널 방면) |930 |931 (종합터미널 방면) |931 (천안터미널-온양터미널) |943 (종합터미널 방면) |944 (종합터미널 방면) |970 |970 (종합터미널 방면) |980 |980 (종합터미널 방면) |981 |981 (종합터미널 방면) |982 |982 (종합터미널 방면) |986 (종합터미널 방면) |990 |990 (종합터미널 방면