천안 수면장애 한의원 치료안내 : 나래한의원 : 불면증의 한방치료

다음 내용은 나래한의원 공식블로그의 내용증 수면장애 치료에 대한 발췌입니다. 진료시간 및 치료비용등 가장 최근의 소식은 아래 주소를 통해 확인하실 수 있습니다.

http://blog.daum.net/ksjj100 

불면증이란 수면의 장애를 통칭하는 단어입니다. 다만, 복용중인 약물이나 특정 질환에 의해 일시적으로 발생된 수면장애는 1차성 불면증의 범주에 속하지 않습니다. 또한, 누구나 생체리듬이 깨질만한 환경에 처하면 일시적으로 수면장애가 발생할 수 있으므로, 잠시의 불면증이 꼭 치료대상이 되는 것은 아닙니다.

또한, 하루 3~4시간 밖에 안자더라도 피곤하지 않다면 구지 불명증이라 병명을 붙일 필요도 없습니다. 일률적으로 적용되는 평균치에 무관하게, 본인이 피곤한데도 불구하고 수면을 취할 수 없거나 장애가 있는 경우를 불면증이라 부르게 됩니니다.

병적인 상태의 수면장애가 1개월 이상 지속되거나 반복되고 있다면 이는 저절로 회복될 수 있는 선을 벗어난 수준이므로 치료를 꼭 받으시길 추천합니다.

불면증은 그 양상에 따라 크게 3가지 정도로 분류하는데, 꼭 1가지에 해당되는 것은 아니며 3가지 모두를 가지고 있을수도 있습니다.

1. 입면장애 : 잠에 들어가기 힘든 경우입니다. 피곤한 상태로 불을 끄고 조용한 방에 누워있는데도 눈만 감고 있을뿐 잡생각만 반복되며 1시간 이상을 뒤척거리다가 겨우 잠에 드는 일이 반복적으로 발생하는 것이 보통입니다.

2. 유지장애 : 잠이 든 상태에서 반복적으로 깨어나는 경우를 말합니다. 깊은 잠을 자지 못하고 아주 작은 소리에도 눈을 뜨게 되어 하루밤에도 수차례씩 깨고 잠드는 것을 반복합니다. 꿈을 많이 꾼다는 '다몽'증상도 이 경우에 많습니다.

3. 조기각성 : 충분한 시간을 잠들어 있지 못하고 너무 일찍 깨는 경우를 말합니다. 보통은 피로가 다 풀릴만큼의 수면양이 못되면 다시 잠을 청하게 되지만, 조기각성장애가 있는 분들은 눈을 뜨는 순간 완전히 각성되어 아무리 피곤해도 다시 잠이 들지 못합니다.

원인에 의해 분류를 하게 되면 수도 없이 다양한 경우가 가능합니다. 스트레스, 교통사고후유증, 신신허약, 정서적 충격, 내과질환, 우울증 및 조울증, 부적절한 수면의 반복, 노화, 갱년기장애 등등....

하지만, 원인에 상관없이 우선 시도해 볼 만한 생활요법들이 있습니다.

카페인 섭취를 줄이고, 반신욕 또는 목욕, 산책을 하며 햇볕을 충분히 쏘이기등 수면에 도움이 될 만한 시도는 다양하게 해 보시기를 권장합니다.

하지만, 생활요법으로 해결이 안될경우에는 적극적인 치료를 받으셔야 합니다. 불면증을 앓아온 기간이 길수록 그에 비례하여 치료기간 역시 길어지는 것이 보통이기 때문입니다.

일반적으로 불면증의 한의햑적 치료는 한약이 위주가 되며 보조적으로 침치료를 병행하는 곳이 보통입낟. 만약, 한약복용이 불가능한 사정이 있는 경우 차선책이지만 침치료를 꾸준히 받는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

천안 신부동 나래한의원 수면장애클리닉

 

[위치안내]

천안 신부동 466-2 재향군인회빌딩3층

주변 시설 : 천안터미널 , 야우리 근처(신세계백화점 충청점), 대한생명 맞은편, 문타워, 하나은행 신부점

[진료시간]

공휴일 및 일요일은 휴진합니다.

평일 : 오전 9시 30분 ~ 야간진료 9시( 접수마감 = 저녁8시30분)

토요일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 4시 ( 접수마감 = 오후 3시 30분)

점심시간 : 오후 1시~2시 (오전 접수마감 = 12시 30분)

[비급여수가고지]

[한약]

http://blog.daum.net/ksjj100/11715264

#천안수면장애

#천안불면증

#천안불면증한의원

#천안수면장애한의원

[대중교통]

시외버스터미널 이용가능지역(https://www.busterminal.or.kr/)

공주시, 당진시, 대전광역시, 서산시, 수원시, 안산시, 청주시, 충주시, 연기군, 세종시, 평택시

고속버스터미널 이용가능지역 (https://www.hticket.co.kr/terminal/index.html)

서울 센트럴시티, 동서울 터미널, 여주 종합터미널, 안산시, 충주시, 예산군, 홍성군, 보령시, 당진시, 서산시, 태안군, 대천, 안면도, 덕산스파, 청양군

시내버스 이용가능지역 (http://map.naver.com/)

아산시(온양시외버스터미널, 탕정면, 배방읍) : 11, 900, 910, 920, 930, 970

천 안시 전지역(동남구 대흥동, 성황동, 문화동, 사직동, 영성동, 오룡동, 원성동, 구성동, 청수동, 삼룡동, 청당동, 유량동, 봉명동, 다가동, 용곡동, 안서동, 구룡동, 목천읍, 풍세면, 광덕면, 북면, 성남면, 수신면, 병천면, 동면, 중앙동, 문성동, 원성1동, 원성2동, 일봉동, 청룡동, 신안동 / 서북구 와촌동, 성정동, 백석동, 두정동, 성성동, 차암동, 쌍용동, 불당동, 업성동, 신당동, 부대동, 성환읍, 성거읍, 직산읍, 입장면, 성정1동, 성정2동, 쌍용1동, 쌍용2동, 쌍용3동, 부성동 / 천안역/ 백석대학교, 단국대학교, 나사렛대학교, 한국기술교육대학교, 상명대학교, 남서울대학교, 호서대학교, 선문대학교, 공주대학교, 남대, 한기대, 나대, 단대, 상대)

도보가능 인근지역

신부동 야우리 근처, 천안 신세계백화점, 천안시 종합터미널 주위, 천안시외버스터미널, 천안 버스터미널, 천안 고터, 천안 고속버스터미널, 천안 대한생명, 천안 한화생명 주변

시내버스 상세정보 

해당 장소 주변에 정차하는 버스리스트

0 = 방죽안오거리 방면

1= 백석농공단지 방면, 천안시청 방면

2= 남부고가교 방면

11 = 두정우남아파트, 두정한성아파트

12 = 부영아파트 방면, 쌍용회차지 방면

13 = 단대병원 방면, 천안아산역 방면

14 = 백석대학교 방면

22 = 백석농공단지 방면

70 = 안서동 방면

112, 113 = 법원 방면

120, 121 = 고속터미널 방면, 종합터미널 방면

122 = 천안 법원 방면

221 = 성거초등학교 방면

701 = 세종시 전의면 방면

921 = 온양터미널 방면

더 자세한 버스노선 안내표

http://place.map.daum.net/13140688