나래한의원

발목만큼이나 자주 삐는 부위가 손목입니다. 삐었다, 접질렀다, 인대가 늘어났다, 염좌가 생겼다 등등 다양한 표현을 하지만 사실 모두 비슷한 의미가 됩니다. 대부분은 넘어지면서 반사적으로 손을 바닥으로 뻗게 되는데 이때 주로 손상당하게 됩니다. 요즘같은 겨울은 길이얼어..

칼럼바로보기 이전 글에서는 매력적인 뒷모습을 결정하는 1차적 요소인 형태에 대해 이야기했다. 인체를 구성하는 주요한 요소라 할 수 있는 골격, 근육, 지방층의 바른 형태와 부피, 탄력이 중요하기 때문에 필수적으로 평상시 자세교정, 운동, 식이요법이 필요하며 치료 시에는 ..

기침은 원칙적으로 질병이라 할 수 없으며 해로운 물질을 밖으로 배출하기 위한 방어의 수단입니다. 대부분 감기에 걸리면 기침을 동반하게 되고, 감기가 나으면서 저절로 없어지게 됩니다. 소아의 경우 백일해와 같은 특정질병에 의해 장기간 기침을 하는 경우도 있으나, 보통은..

금강일보 칼럼 바로보기 매력적인 뒷모습의 요소로 이전 시간에는 헤어스타일, 견갑골라인, 척추기립근, 러브라인, 허리선에 대해서 이야기 했지만 사실 숨 막히는 뒷 태의 핵심은 무엇보다 ‘힙(Hip)’이라고 할 수 있다. 예전 연제에서 말했던 주요한 sexuall swelling에 해당하기에 ..

금강일보 칼럼 바로보기 약 4~5년전 발매된 Justin Timberlake의 앨범 ‘Sexy Back’은 그 끈적끈적한 목소리와 리듬덕에 수 많은 영화 및 드라마 또는 CF영상의 배경음악으로 사용돼 많은 사람들이 기억하고 있을 것이다. back이라는 단어덕분에 매력적인 여성의 뒷모습의 영상과 자꾸 연..

금강일보 칼럼보기 근래 성교육이 어떤 식으로 바뀌었는지 자세히는 모르겠으나, 1980년대 초반부터 시행된 청소년 대상의 성교육은 2차 성징으로부터 시작되고 생물학적인 수준의 수정이나 임신 등에 초점이 맞추어져 있었으며, 실제 섹스부분은 흐지부지 넘어가기가 일수였다. ..

금강일보칼럼 원문보기 ‘성병’이란 성적인 접촉을 통해 전염되는 질병을 통칭하는 말이다. 성적인 접촉이란 보편적인 섹스 이외에 키스, 애무, 구강성교, 항문성교 등 전부를 포함한다. 흔히 들어보았을 만한 곤지름, 사면발니, 매독, 임질, 에이즈가 대표적이며 평균치에 비해 ..

금강일보칼럼 바로보기 미국 케이블TV 드라마 중 히트작으로 손꼽히는 ‘섹스 앤 더 시티’. 이 드라마의 에피소드 중 하나에서 어느 카사노바가 등장을 한다. 우리 기준에서는 문란한 수준으로 상대를 계속 바꾸어가며 섹스를 즐기는 그에게 한 가지 철칙이 있다. 아무리 매력적..

금강일보 원문 바로보기 “내가 이제 막 총각딱지 뗀 꼬맹이도 아니고, 조루도 아니고…, 사정 조절 따위는 할 수 있다. 내가 참을 수 있는 한계를 알고 있으니 최대한 참았다가 질외사정하면 그만이다. 그게 바로 어른의 경험이라는 거다. 콘돔 따위 거추장스럽기만 하다.” 사정..

금강일보 칼럼 바로보기 ‘성교육의 과정에서 가장 필요하다고 생각되는 내용은 무엇인가?’라는 고등학생 대상의 설문조사의 결과가 발표되자 많은 어른들이 놀라움을 감추지 못했다. 1위로 꼽은 것이 ‘피임도구의 실제 사용방법’이었기 때문이다. 학교에서 의무적으로 성교..